• Roberto Kirizawa

COMO É A ROTINA DE UM MINIMALISTA

Tempo de leitura: 5 minutos

Você tem ideia como é a rotina de uma pessoa minimalista?

Quando uma pessoa opta por ter uma vida minimalista ela passa a sentir as mudanças no seu dia a dia.

E o engraçado é que o minimalismo liberta as pessoas do senso comum.

Portanto, cada um poderá decidir o que é melhor para si.

Mas, existem coisas que todos acabam chegando a mesma conclusão.

Devido a isto, passam a ter alguns pontos em comum.

E é justamente sobre isto que vou te falar hoje.

Individualidade

Eu sei que cada pessoa possui um estilo de vida diferente, com um tipo de trabalho diferente.

Vivendo em circunstâncias particulares.

E é justamente tudo isso que gera a individualidade de cada um.

Estilo de vida minimalista

Porém quando as pessoas começam a testar o estilo de vida minimalista percebem que possuem a liberdade para começar a questionar.

Começar a refletir o porquê de estarem vivendo de tal forma e realizado determinada rotina.

Por isso, passam a querer otimizar seus afazeres e diminuir a necessidade de tomada de decisão a todo momento.

E é justamente neste aí que podemos observar que começam a aparecer pontos em comum.

Quando muitas pessoas começam a chegar na mesma conclusão é porque pode ser uma coisa interessante a se adotar também.

Armário cápsula

Logo pela manhã, não existem tempo gasto em ter que definir o que vestir.

Ninguém quer começar o dia estressado porque está com dificuldades de encontrar a melhor roupa para vestir, certo?

Existe a parcela dos minimalistas que acabam optando por ter um “uniforme”.

Compram uma quantidade de camisetas e calças iguais e simplesmente passam a usá-las diariamente.

Dessa forma, não perdem mais tempo pensando no que vestir.

Pelo menos, na maior parte do tempo.

Há uma outra parcela de minimalistas que optam por ter um armário cápsula.

Neste caso elas têm que tomar a decisão do que vestir.

Porém, é uma tarefa muito menos árdua do que para a maioria das pessoas.

Pois elas possuem poucas peças de roupas que se combinam entre si.

Assim fica muito fácil de escolher as peças que vai vestir no dia.

Lista de tarefas

Outro ponto em comum entre os minimalistas é ter uma lista de tarefas contendo o que fazer no dia.

Mas a lista de tarefas do minimalista consta apenas o que é essencial.

E sempre escolhe 1 ou 2 atividades que devem ter prioridades máxima no dia.

Aquelas que devem ser concluídas para que sinta que o dia valeu a pena.

O restante das tarefas entram nos encaixes do dia.

Dessa forma, o minimalista sempre estará focado no que o direciona rumo a conquista do seu objetivo.

Relacionamentos

O relacionamento familiar também é um ponto que todos os minimalistas chegam a conclusão de que é uma coisa essencial em suas vidas.

E portanto, deve ter seu tempo dedicado para cada vez mais melhorar e preservar este ramo da vida.

Procuram sempre fazer pelo menos uma refeição com a esposa e os filhos.

Separam um tempo para conversar com eles.

Os finais de semana tem uma parte com a agenda fechada para focar no seu relacionamento familiar.

Saúde

Reconhecendo que a saúde é um ponto essencial na vida, o minimalista procura mantê-la em dia da melhor forma possível.

Alguns inserem em sua rotina a academia.

Outros optam por uma modalidade esportiva.

E por fim alguns preferem realizar uma caminhada.

Independente da escolha, a saúde sempre é um fator que é considerado.

E quando falamos de saúde, não podemos deixar de falar em alimentação.

Os minimalistas tem a tendência em preparar sua própria comida.

Pois desta forma, sabe que está comendo algo saudável.

Muitos levam seu almoço para o trabalho, quando têm a possibilidade, o que além de ser mais saudável, ainda permite economizar com o gasto em restaurantes.

Mas ainda tem uma parcela que, por não ter a possibilidade de levar sua marmita para o trabalho, comem fora.

Porém, optam por restaurantes como aquele por quilo, onde pode escolher alimentos mais saudáveis na composição do seu prato.

Lazer

Quando se opta por ter um estilo de vida minimalista, percebe-se que o lazer é parte fundamenta na vida.

Poder fazer o que gosta, relaxar, passear, ler um bom livro, assistir a um filme ou seriado ao lado da pessoa amada.

São coisas necessárias para ter uma vida mais leve.

E tudo isso ajuda a encontrar o significado para viver.

Desenvolvimento pessoal

Por fim, mais uma característica que encontramos na rotina das pessoas que optaram pelo minimalismo como estilo de vida é o foco no desenvolvimento pessoal.

Elas percebem que a melhor forma de poder evoluir e ser uma pessoa melhor a cada dia é através do estudo e reflexão.

Por isso que costumam tirar um tempo diariamente para ler um pouco de livros que acham interessante.

Só que as pessoas minimalistas entendem que não basta apenas ler para adquirir o conhecimento.

Sabem que o conhecimento adquirido só tem valor quando compartilhado e usado para seu próprio benefício como também o de outras pessoas.

Bom, estas são as principais mudanças que normalmente acabam acontecendo na rotina das pessoas que adotam o minimalismo como estilo de vida.

E o legal é que não são mudanças que são inseridas em suas rotinas apenas porque é isto que o minimalismo prega.

São atitudes que adotam por reflexão própria, chegando a conclusão de que este é o melhor caminho a seguir.

Interessante, não?

Se você achou que este conteúdo teve valor para você e pode ajudar alguém que você conheça, compartilhe-o como demonstração de carinho.

Muito obrigado e até a próxima.

#desenvolvimentopessoal #diaadianominimalismo #minimalismo #rotinaminimalista

0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Tempo de leitura: 5 minutos Hoje vamos conversar sobre o livro A Arte de Viver que foi escrito por Sharon Lebell, baseado no primeiro e mais admirável manual do Ocidente em como viver melhor, criado p

Tempo de leitura: 4 minutos Hoje vamos conversar sobre como muda de vida e conseguir conquistar seus objetivos. Muitas pessoas querem mudar de vida, mas não sabem como começar. Nem mesmo o que tem que