Perdão ou Rancor Qual é Melhor para Sua Saúde Mental?

Quando eu converso com as pessoas e leio os comentários, acabo parando para fazer a minha reflexão sobre vários assuntos.

Uma coisa que eu vejo com certa recorrência é a dificuldade das pessoas em conseguirem perdoar.

E isso não é legal, pois faz mais mal para a própria pessoa do que para o outro.

O perdão não é algo que você faz pela outra pessoa. É algo que você faz por você.

Perdoar ajuda a cicatrizar feridas abertas, a aliviar a bagagem emocional que carregamos no peito.

Não significa esquecer — a marca fica, assim como uma cicatriz que conta a história da nossa jornada.

Mas o perdão é a chave para não permitir que essa dor continue ditando os próximos passos da sua vida.

E aqui está a conexão poderosa: o minimalismo não é apenas sobre ter menos coisas, mas sobre ter menos pesos. Objetos, compromissos desnecessários e, principalmente, ressentimentos.

Viver de forma minimalista é libertar-se do excesso, e não há excesso maior do que guardar rancor dentro de si.

Hoje, quero mostrar a você como o perdão faz parte do jeito minimalista de pensar — e como esse ato simples, mas profundo, pode transformar sua vida em algo mais leve, significativo e cheio de paz.