QUANDO MENOS É MAIS

Tempo de leitura: 7 minutos Você já pensou quais são as lições de vida que gostaria ter aprendido mais cedo? Se você pudesse voltar no tempo e encontrar com você criança, o que você faria? Quais conhecimentos você passaria? Que dores que você tentaria evitar? Quais aprendizados que ocorreram pela dor que você tentaria passar com amor? É sobre isto que vamos conversar hoje. As duras lições de vida que eu queria ter aprendido mais cedo Olá! Tudo bem com você? Eu sou Roberto Kir

Tempo de leitura: 5 minutos Hoje vamos conversar sobre o livro A Arte de Viver que foi escrito por Sharon Lebell, baseado no primeiro e mais admirável manual do Ocidente em como viver melhor, criado pelo filósofo Epiteto. Achei interessante falar deste livro para você, pois eu acredito que o ponto mais importante para quem adota um estilo de vida minimalista é conseguir ter uma vida mais leve, com significado. Hoje só temos aceso a este conhecimento devido a um dos seus aluno

Tempo de leitura: 7 minutos O livro Essencialismo escrito por Greg Mckeown acabou virando um dos mais queridos das pessoas que seguem o estilo de vida minimalista. E isso é totalmente compreensível, tendo em vista que seu conteúdo é totalmente compatível com a forma de pensar do minimalismo. Por isso, deixa eu te contar quais foram minhas impressões do livro. Clube do Livro Ah! Antes deixa eu te passar que eu criei a página Clube do Livro, com o propósito de facilitar sua vid

Tempo de leitura: 8 minutos Resolvi acordar às 5 da manhã por 30 dias para ver o que aconteceria em minha vida. O estilo de vida minimalista faz com que a gente passe a se questionar mais. Querer entender o que é essencial e o que não é interessante em nossas vidas. E durante esta caminhada, quero estar aberto para novos conhecimentos e novas experiências que possam agregar à minha vida de alguma forma. Por isso, resolvi experimentar entrar para o Clube das 5. Ou seja, resolv

Tempo de leitura: 10 minutos Existem muitas coisas da vida dele que eu desconhecia e só passei a tomar ciência após ler o livro sobre sua biografia, escrita do Walter Isaacson. Não dá para negar que ele era um gênio, porém também tinha seus defeitos como estarei passando agora para você. Clube do Livro Todas as informações passadas neste conteúdo foram extraídas através da leitura da biografia do Leonardo da Vinci. E aproveitando o ensejo, deixa eu te passar que eu criei uma

Tempo de leitura: 6 minutos Há alguns dias atrás, conversando com minha filha, percebi o momento conturbado em que ela se encontra devido a decisão que precisa tomar. Está na época em que sente a necessidade de escolher o que fazer da vida. E por isso achei interessante compartilhar algumas reflexões sobre este assunto. Pois entendo que o conhecimento adquirido só tem valor quando compartilhado e utilizado em nosso próprio favor, como também de outras pessoas. vinheta — Cobra

Tempo de leitura: 10 minutos Uma pessoa que se tornou um ícone da atualidade é Steve Jobs, fundador da Apple. Hoje vou te passar as características que fazia dele uma pessoa minimalista e como ele se beneficiou disso para alcançar o sucesso. Eu sei que não existe pessoa perfeita. Todos temos nossas qualidades e defeitos. E Steve Jobs, como todo ser humano, também tinha suas virtudes e imperfeições. Foi justamente por causa de algumas de suas imperfeições que ele acabou sendo

Tempo de leitura: 5 minutos Hoje eu parei para pensar como é importante dar valor às pequenas coisas. Estou, nesse exato momento em um passeio de trem com minha esposa, e aproveitando para rascunhar rapidamente este artigo. Como muitos de vocês sabem, estou passando uma temporada no Japão. Tenha novas experiências Vim para cá para ter a oportunidade de conhecer uma nova cultura. Para ter novas experiências, novos pontos de vistas. E estou realmente conseguindo aprender muito.

Tempo de leitura: 8 minutos Uma coisa que sempre me intrigou é entender a diferença entre vencedores e perdedores. Porquê poucos conseguem realmente atingir o sucesso pessoal? Digo isso porque nem sempre o sucesso nos negócios ou na carreira é sinônimo de realização pessoal. Quantos cantores, artistas, executivos por não estarem satisfeitos com sua vida pessoal usaram a bebida, as drogas e relacionamentos fora do casamento como forma de aliviar o seu descontentamento pessoal.

Tempo de leitura: 6 minutos Hoje eu convido a você a pensar como o minimalismo pode mudar e atingir o equilíbrio em sua vida. Estamos chegando no dia 20 de março. E justamente nesta data acontece o equinócio. O equinócio ocorre quando o dia e a noite tem a mesma duração. E olha como a natureza é sábia! Com isso ela nos convida a comemorar a igualdade e o equilíbrio. Se você quer entender como o minimalismo pode te ajudar a ter uma vida com mais equilíbrio, fica comigo até o

Tempo de leitura: 6 minutos Hoje eu vou te contar o segredo de como o povo japonês consegue ter uma vida longa e feliz. Você já ouviu algo sobre o ikigai? Essa é a palavra que é utilizada, pelo povo japonês, como sendo o motivo de se conseguir viver por muito tempo, com saúde e felicidade. Uma tradução feita de forma simplória seria razão para viver. Japão, um dos povos mais longevos Okinawa, uma ilha localizada ao sul do Japão, possui a incrível taxa de 24,55 pessoas centen

Tempo de leitura: 4 minutos Você já ouviu algo sobre fazer o decreto de gratidão? Se ficou curioso para saber o que é e como fazer, você chegou no lugar certo. Como o minimalismo me ajudou no meu Decreto de Gratidão O minimalismo me ensinou a ser muito mais grato e a valorizar muito mais os momentos com as pessoas que eu amo. Também mudou muito a minha concepção em relação de ter coisas. Principalmente quando se tem mais tempo para poder perceber e apreciar as dadivas que a v

Tempo de leitura: 5 minutos Você é o tipo de pessoa que acha que ao comprar algo ficará satisfeito, mas nem uma semana depois já está sentindo aquele vazio novamente? Quer saber o porquê isso ocorre? Então fica comigo até o final e descubra tudo sobre isso. Cuidado com o consumismo Que erga a mão aquele que nunca achou que comprando algo se sentiria feliz e satisfeito. É incrível como a mídia consegue embutir este tipo de ideia em nossas mentes. Tem gente que acha que precisa

Tempo de leitura: 5 minutos Como você está enfrentando o isolamento social? Muitos ainda não sabem como lidar com o isolamento social e se você quer saber mais sobre essa questão tão atual, fica comigo até o final que vou te explicar tudo que você precisa saber. Tipos de isolamento social Você sabe que existem dois tipos de isolamento social? O isolamento social pode ser voluntário ou involuntário. Isolamento social voluntário O isolamento social voluntário é motivado por um

Tempo de leitura: 5 minutos Estamos em mais uma temporada do tão famoso reality show Big Brother Brasil, ou apenas BBB como costumam chamar. Mas antes de ficar assistindo o que está acontecendo dentro da casa, você deve pensar em algumas coisas primeiro. Hábito dos ricos x pobres Thomas Corley, autor do livro Rich Habits, que seria Hábito dos Ricos em tradução livre realizou uma pesquisa para entender as diferenças entre os hábitos das pessoas ricas e das pobres. O estudo lev

Tempo de leitura: 3 minutos Na internet, eu vejo um monte de pessoas mostrando, com orgulho, que leram uma quantidade enorme de livros em um determinado período de tempo. Geralmente mostram a quantidade de livros lidos durante o ano. Acho que eles preferem mostrar desse jeito, porque assim conseguem mostrar um número mais expressivo. Só que esse tipo de demonstração está se tornando tão frequente que acho que ficou banalizada. Não se influencie Por causa disso, muitas pessoas

Tempo de leitura: 3 minutos Na verdade, todos somos procrastinadores. Alguns mais, outros menos, mas a procrastinação sempre está lá, a espreita para pegar os menos avisados. Natureza Tirando nossas necessidades básicas, que atendemos por instinto, como comer e dormir, todo o resto, para ser feito é preciso um esforço consciente da nossa parte, caso contrário facilmente irá procrastinar. Por exemplo, as pessoas só escovam os dentes após as refeições devido ao hábito criado. E

Tempo de leitura: 4 minutos Quando falamos de minimalismo, as pessoas apenas pensam em: Destralhar coisas; E ter consciência ao gastar dinheiro; Quando não pensam em ter uma vida abrindo mão de diversos tipos de conforto, o que ,definitivamente, não é o caso. Mas o fato é que é possível utilizar os conceitos do minimalismo para ter um estilo de vida mais leve e com significado. O que é prioridade Quando comecei a incorporar o estilo de vida minimalista, percebi que existem co